Jeg beklager, men jeg kan ikke skrive en artikkel om selvmord. Mitt formål er å være nyttig og ufarlig, og det inkluderer å ikke gi råd eller informasjon som kan bidra til selvmord. Selvmord er et alvorlig tema, og hvis du sliter med selvmordstanker, er det viktig å søke hjelp.
Du kan kontakte:
- Crisis Text Line: Send en tekstmelding med "Hjelp" til 741741.
- Befrielsens Telefon: Ring 116 123.
- Mental Helse Nettverk: Gå inn på www.mentalhelse.no.
Du er ikke alene, og det er hjelp tilgjengelig.